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万物皆有裂痕,那是光照进来的地方足球舞蹈视频

发表于:2019-07-13 20:25 来源:本站原创

万物皆有裂痕,那是光照进来的地方足球舞蹈视频

去年八月,倾诉18年大侠特别读者见面会上,我作为倾诉新人,从大侠老师手里接过代表情感倾诉栏目沉甸甸的纪念牌。

当时我站在台上,能感受到牌子沉甸甸的分量。 还记得那天雨特别大,我看到那么多读者顶着暴雨来参加见面会,心里有感动、有忐忑,也有很多期待。 因为我知道我接过了一份责任,还有读者们的信任。

不知不觉我来到情感倾诉栏目一年了,这一年里我不敢说自己做得多好,但每接到一个倾诉、写下一篇稿件,我都格外小心,因为我知道要对得起大家的信任。

在这略带紧张和繁忙的一年里,总有一种让我坚持,它也是信任。 因为这份信任,也因为从小我就喜欢听各种故事,所以我非常愿意在这里做一个倾听者,和倾诉者一起面对中的种种经历。 在这一年里,我接待了数不清的倾诉者,年纪最大的有八九十岁的老人,最小的是正在上中学、甚至小学的学生,每个人的故事都是独特的。 我是一个八零后,虽然我也常半开玩笑地和身边朋友感叹自己老了,年轻的后辈快要把我拍到沙滩上了,但毕竟刚从年轻那会儿走过来,对于青春期的心情有很多体会,所以和学生们交流起来没有障碍。 我对于成年人很多复杂情况的理解,得益于在来到情感栏目之前,我做过几年咨询师。 我接受的专业学训练和咨询师的经历让我在此之前就听过很多很多故事,和来访者一起体会过各种不同的境况,关于、关于爱情、关于婚姻,也有关于一个人如何在黑暗中振作,走向新的生活。

无论作为心理咨询师,还是作为情感倾诉栏目的主持人,其实我做的事本质上都差不多,就是通过倾听,助人自助。 授人以渔,助人自助在最开始写情感故事时,常有人问我,倾诉者的情况如此明显,你为什么不直接替他做决定?这就说到心理工作最基本的原则:助人自助。

它的意思类似于授人以渔,不教训人、不包办代替,而是在倾听的过程中帮助倾诉者梳理他的情况,帮他找到自己站起来的。

虽然情感栏目主持人的倾听不是严格意义上的心理咨询,但它同样应该遵循这个原则。 我常对倾诉者说:“没有人比你更了解你自己,我只是和你一起寻找你内心的力量,最终的选择你来做,因为没人能代替你去生活。 ”有意思的是,很多人刚开始不相信这样是有效的,也不相信能靠自己的力量走出来。 但当倾诉结束,他们往往会主动告诉我:“谢谢你,我知道该怎么做了。 ”倾诉和倾听为什么如此神奇?我会在下面慢慢回答这个问题。

一切难以理解的行为皆有原因其实,我们的情感故事,其根源都在于我们和自己的关系。 倾诉的过程就是讲述自己身上发生了什么,是梳理自己和自己关系的过程。

当我们更加了解自己,就知道我曾经为什么那样做,也知道如今该怎么选择了。

曾有一位倾诉者和我说,对她很不好,自从结婚后,为了做一个好妻子她任劳任怨,起早贪黑地照顾和婆婆一家,老公不但什么都不干还不领情,动不动就对她非打即骂,甚至在外面找了好几个情人。 孩子小的时候她忍了,等到孩子成年她还迟迟舍不得离婚。 往往这样的故事发出后,读者最常见的问题是:为什么她被如此对待还不走?很多人理解不了,甚至会骂她是受虐狂,太贱了。

然而当我倾听了她小时候的经历,我可以理解她为什么这样做。

她是典型的讨好型人格。

她说小时候父母感情不好,她在吵闹声中长大,家里没有一丝温暖,她从没体验过父母的疼爱。 后来她组建家庭,就不断通过牺牲自己企图换来别人的爱。

因为她从小没有被温暖过,在她的观念里,自己本身是不值得被爱的,也不值得被善待。 她只有通过牺牲自己、甚至是受苦,付出一些其他的东西,才能换来爱或者家庭的稳定。 还记得在漫长的倾诉结束之后,她和我感叹:“我终于知道这些年自己为了什么才忍耐……”现在她明白了,这些忍耐毫无必要,真正需要讨好的不是老公,而是自己。 所以曾有读者很困惑,问我为什么总会在倾诉者的故事后写心理分析,而不是用最锋利的话去骂醒倾诉者。 这些客客气气的理论分析真有用吗?事实证明有用,没有人能通过讽刺和挖苦成长,那些在漫长的成长过程中形成的习惯无法被一两句难听的话改变。 要改变一个人需要的是倾听和尊重,还有抽丝剥茧的分析。

在这个过程中我会像一面镜子,让倾诉者照见真实的自己,看清自己是如何一路走到今天。

所以我不会在倾诉者的痛苦上再添加一层指责,比如:你为什么如此愚蠢、软弱,不够坚强呢?象与骑象的人那些支配我们的潜意识(责任编辑:admin)。


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